在生活中，有没有遇到过口臭的尴尬？比如你在和顾客或合作商谈生意时，他们也许就因为你说话时的口气而离去；恋爱中，伴侣也许会因为你的口气而叫你离他远点。

所以，口气不好，可不是个小问题！

今天，鼓起最大的勇气把自己的经历写下来，是由于我现已完全摆脱了口臭的困扰，但在曩昔的十年里却深深地活在口臭给我人生带来的苦楚之中！

口臭的心境我们懂得，为了能去除口臭真是跑了不知多少地方，用了不知多少药，花了多少钱，有过多少次新的希望，这都不重要了要是能好也行啊，可是到最后都是以失败而告终，甚至还有两次差点治出其他问题了，可是就是由于这样越是想把它从身上铲除。

我叫吴文婷，读小学的时分他人就说我口臭，嘴里有种鱼腥臭味，那时分年纪小，也不在意，等到上了大学，由于口臭，不愿张嘴和同学交流，宿舍的姐妹联系也都一般，由于惧怕接吻，也没有交到男朋友。

大学毕业后找到了工作，工作时要面临许多客户，而我和客户谈话时一定要保持间隔，处处留心说话时他人的表情，客户一捂鼻子，我就不敢再张口，恨不得找个地缝钻进去，其时认为得了什么病，很惧怕，就去做了全面的查看，查看成果却说我很健康，没有任何问题。医生让我放宽心境，注意作息。然后随意给我开了些维生素给我就让我走了。

这样又过了两年，我的口臭仍是没有消掉，同事还偷偷的叫我“臭豆腐”，瞧不起我，好多次相亲，男方对我最初形象都不错，可共处时刻一长，到牵手接吻时，一张嘴，看着他们厌恶的表情，我知道，我的爱情现已走了。

我不止一次想，为什么偏偏我口臭，这憎恶又可恨的口臭为什么就除不掉？

由于我自己有这个问题，所以也比较关心和注意身边的人这方面的情况。我爸妈都没有这个问题，为什么我有？我觉得这个问题的份额应该是20：1。就是说20个人就有一个。

由于我自己经历了一件事，一次的集会，一个大学同学说，你的口臭问题怎么还没有处理好，幸亏我知道他是开玩笑的，他说，知道一个朋友有一个中医去口臭的办法，作用挺好的，叫我试试，看看作用怎么样。

我看了看老师的朋友圈，天天都更新一些专业口臭常识，讲得挺科学，并且，不少人反馈，通过她的指导把口臭铲除了。说话什么的，很其实。不像有些人，吹得天花乱坠。调查了她两天，觉得此人算是靠谱的。

这个奇特的除臭方，最早源于医圣张仲景的《金匮要略》，除口臭十分管用、对消化不良、便秘也有奇效，到了今天，多位中医权威依据现代人的饮食习惯，重复尝试改良，才有了针对现代人体质的除臭生香方。

将猴头菇530g（补脾养胃）、竹茹310g（清热祛火）、人参120g（健胃补虚）橘皮610g（理气燥湿）、石榴490g（清胃热）等十几味药食同源的食材科学配伍，粉碎之后热水煎熬，重复熬煮12个小时，将大约两麻袋的食材熬成一碗汤，每天早饭后、晚饭后，各喝一口。

开始的时分使用了半个月后口臭就显着减轻了，30-35天的时刻口臭、口苦，以及口干这些症状就没用了，每天依然依照使用说明使用这个去口臭办法，1个多月的时分基本都正常了，没有任何不适感，现在有1年多了，不管怎么吃辣再也没有复发过。

整个消化系统得到全面调理，肠胃干净了，口臭没了，口气清新，吐气如兰，就能完全斩断口臭本源。

这么多年来，对口臭的常识有点了解，在这里共享给我们：

1、迟早有必要刷牙尤其是舌苔要刷洁净并且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔单调；饭后有必要漱口！

2、并且吃一个苹果协助胃部添加胃酸消化食物，由于首要原因是脾胃所以需求长时刻训练添加抵御力，毕竟配了药茶调度脾胃直到舌苔不再厚白休止。

3、不要吃辛辣油腻刺激性食物，不能熬夜这样脾胃会更虚弱。天天要多喝水一天8杯水。我从小就不爱喝白开水，天天都喝饮料或许优酸乳。

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2021/0412/1384.html