众所周知，相对于西药来说，中药的副作用是比较小的，也是由于它的副作用比较小，所以很多人会用于调理身体，的确，中药的副作用是比较小的，但是不代表所有的中药适合长期食用哦。

每一种药品进入人体之后都会经过吸收，有的药品是不适合长期服用的，比如今天说的这几样。

1.番泻叶

番泻叶具有导泻、润肠通便的作用，但长时间、大量服用番泻叶，不仅会对胃肠造成损伤，很多患者在长期服用番泻叶之后，会患上肠道黏膜黑变病，表现为肠粘膜发黑、肿胀、充血，长期过量服用，也易对肝脏造成损伤。

2.何首乌

何首乌是滋补肝肾的一手好物。很多肝肾不足、脱发掉发等，都可以使用何首乌来治疗，但是近年发现，何首乌当中。还有一种药效成分，也是毒药成分-蒽醌类，这类成分如果超量摄入，会对胃肠造成强烈的损伤作用，出现腹泻、腹痛等表现，严重者还可能出现抽搐，痉挛等。

3.艾叶

很多女性都会用艾叶来泡脚，因为艾叶有散寒调经、温经止血的功效，很适合有痛经的女性，但是艾叶中含有的挥发油和水溶性物质，长期服用可能大致肝脏损伤。一般建议是间隔性使用为宜。

4.白果

白果是银杏树的果实，在中医理论中具有润肺、平喘、止咳的作用功效。但是需注意的是，未经炮制过的白果核仁中含有银杏酸和苦杏仁等有毒成分，长期过量食用可能出现肝中毒。建议炒熟白果后，将苦杏仁去除食用为宜。

5.半夏

半夏具有燥湿、温化寒痰的功能，对于患有恶心、咳嗽痰多的患者，非常适用。但一直以来，大家也是知道的，半夏是有小毒的，因为半夏含有一种对肝脏造成损伤的物质叫做2,5羟基苯甲酸，会对局部黏膜强烈刺激性、肾毒性、妊娠胚胎毒性、致畸作用。所以有时候需要使用甘草来中和它的毒性。

俗话说的好，是药三分毒，药品都是有副作用的，只是说副作用的大和小而已，以上所诉的药品虽然说副作用会稍微比其他的中药大一点的，但是必要的时候还是要服用的哦，只是说不要长期使用此类中药，合理用药才能达到最好药效哦。

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