古语云：“痰生百病，百病兼痰。”

痰是津液气血“化失其正”，凝聚而成，而机体上下内外又无处不存在着津液气血，痰的重要性可想而知。在中医学中，早在二千多年前古代医家对“痰”就十分重视，在长沙马王堆三号墓出土的医学帛书《五十二病方》中就有用虻（贝母）和漏芦等药物治疗痰症和痰瘀相兼的病症。

经过长期发展，在当代，一个以痰为中心的中医辨证论治理论已基本形成。然而它能给我们普通人的日常生活带来什么帮助呢？不如跟妙姐来一起学习一下吧。

什么是“痰”

中医的表述是，痰是人体内水湿津液代谢异常，停聚而成的病理产物。痰分为有形之痰和无形之谈两种大的类型。痰是怎么生成的，历史上的医学家都有对其有定论。

外感六淫、饮食劳倦以及七情内伤，会导致肺、脾、肾和三焦到脏腑气化的功能失调，气血失和使得津液停滞凝聚而生成痰液。五脏生理功能失调之后都会生成痰，而身体如果出现各种疾病，都会促使痰的生成。而且痰和瘀滞密切相关，进一步的论述和认知是，“血积既久，亦能化为痰水”。

而中医治疗痰病，也把它分为五大类型，分别是燥湿化痰剂、清热化痰剂、润燥化痰剂、温化寒痰剂、治风化痰剂。中医根据痰症形成原因的不同，因人而异、对症治疗，才能达到最好的疗效。

痰多可能预示身体发生了3个变化

脾虚则生痰：有的人脾胃不好，尤其是在冬天受凉之后更容易导致脾虚生痰，最主要的表现就是痰多、腹胀、大便稀薄、四肢不温。脾虚生成的痰，就是人们一咳嗽就吐的痰，是有形之痰。它生成的地方不是肺，而是在脾。有的人经常吃止咳化痰的药，不过痰总是化不掉，那就是没有找到真正痰生成的源头，要想根除这种痰，就必须健脾祛湿。

气郁生痰：导致这种症状通常是由于情志抑郁，也就是跟我们日常的精神因素有关系，压力大或者精神紧张都会导致抑郁，此外，精神刺激及其他病邪的侵扰，也会出现气郁的表现。这种症状主要的表现是咽喉有异物感，但是咳嗽又吐不出来，而且吞之不下，身体局部有肿块，胸部闷塞，肋胁胀满，苔白腻，脉弦滑。

血滞生痰：这种又被称为血瘀痰凝证，是肝气郁结导致浊痰内生，进而导致气滞血瘀痰凝。血流不畅阻碍了气的运行，气滞可加重血瘀，血瘀又可加重气滞，两者形成恶性循环，使气血不通，血瘀较重时，局部血液逐渐形成瘀血、肿块。临床可表现为局部身体肿块较大，坚硬木实，重坠不适，而且还有胸闷牵痛，烦闷急躁等症状。女性还会出现月经不调、痛经等。

化痰中草药

理气化痰的中药有很多，下面三种，可以对症来服用。

温胆汤

药材构成是半夏，竹茹，枳实，陈皮，甘草，茯苓，生姜，大枣。该药的主要功效是理气化痰，清胆和胃。它主治胆胃不和、痰热内扰所致的虚烦不眠，或呕吐呃逆，惊悸不宁，癫痫等。

二陈汤

药物构成是半夏、橘红、白茯苓、甘草。主要治疗咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑等。

滚痰丸

药物构成是大黄、片黄芩、礞石、沉香。主要治疗实热老痰证。癫狂昏迷，或惊悸怔忡，或不寐怪梦，或咳喘痰稠，或胸脘痞闷，或眩晕耳鸣，大便秘结，苔黄厚腻，脉滑数有力。

除了药物治疗外，日常生活中一些食疗的方法，对于治疗不同的痰多症状都有好的效果。比如冰糖炖梨，梨去皮去核，内部加入冰糖，蒸熟食用即可。

当然，不同的痰症，所对应和使用的药物也不一样，关键是要对症，接下来的治疗才能有效。

参考资料：

[1] 《中医痰病学的现代研究思路与方法探讨 》 内蒙古中医药 2016.11

[2] 《浅谈中医痰病学的形成和发展》 新疆中医药 2014.4

[3] 《化痰能治很多病》 生命时报 2019.3.3

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