首先要忌口

为什么要忌口呢？

中国从神农尝百草的时候就开始利用发现并利用中草药治疗疾病，我们中医的理论是相生相克，通过发现身体内部的疾病，通过中药合理配比，然后调理身体，达到祛邪扶正，药到病除的作用。所以我们的中医在治疗疾病的时候，会有很多药材的配比煮成药汤，然后把身体股本之后驱除了疾病，病就自愈了。

基于这个原理，而且很多药材之间有相生相克的作用，为了更好的发挥药效，所以在喝不同的中药的时候，有些东西是完全不能吃的。所以对于一大部分的中药，医生都会对忌口有严格的要求。首先无论喝什么药不能喝浓茶。因为早在神农尝百草时代，就发现茶叶有解药解毒的功效。所以后世一直秉承茶叶解药的特性。当我们喝了药又喝了茶，那浓茶水对于中草药的作用会大打折扣的。所以不建议喝中药是喝茶。

其次就是喝药期间忌口。有些疾病是不能吃辛辣的，因为辛辣是发物，对于很多疾病会产生刺激的作用。而且有有些中药在治疗疾病时需要清内热，这个时候如果吃了一些葱姜蒜，热性的肉食动物，比如说牛羊狗肉等。那就无法彻底清除我们体内的热气，而且会刺激我们体内的热性，对身体不好。那喝清热的中药的时候，有没有那么好的疗效了，所以这个时候不建议吃这些。

另一种情况就是有时候我们体内寒气比较重，需要解寒。那这个时候一般中医就会建议，我们服药期间不要吃生冷的食物，冰冻的汽水，饮料，不要喝一些降火的茶和一些降火的食物，因为本身体内就有寒症了，这个时候如果吃这一些寒性的东西，就会起到对身体相反的作用，增加了体内的寒气而得不到彻底的治疗。

第三种情况少吃有一些油腻的食物，我们身体有时候因为饮食不当造成的一些腹胀腹痛或者肠胃的问题，一般中医在给我们开药方的时候，就建议我们首先不要吃一些油腻，这样不仅得不到有效治疗，还会增加肠胃负担，同样也会对我们身体调理有不当的作用。再就是有感冒咳嗽的时候，这个时候如果吃的过于油腻，甜和酸涩的食物，也就会加重刺激我们的呼吸道，影响我们止咳平喘的疗效。

遵医嘱

喝中药我们需要遵守医生的要求来喝药。主要是喝多少量，什么时候喝，一天喝几次等。中药是很多草药在一起的，为了达到疗效，有些要需要提前泡，有些药不能同时煮，所以我们要按照中医的要求来煎煮，再一个就是医生会要求每次喝多少药量，喝几天，这些都有明确的要求，不能乱喝多喝。

有时熬出的药汁并不是越多越好，俗话说的好：有效一口药，说明喝中药的量并不是决定治病的关键，不能在煮的时候放很多水，然后煮出来每次喝一大碗，而是要根据医生的药方和煎熬的方式方法和病理来决定的。而且有的重要是需要空腹喝，有的是需要饭后喝，这些都是非常重要的事情。所以我们在喝中药的时候一定要遵医嘱，而不能按照自己的想法去喝。

什么时候喝？

一般的治病的中药大多数都是在饭后服用，因为饭后服用对胃的刺激较小，中药对于病症的治疗效果较好，但是有些滋补，或者固本的药物都是在早上起床后喝和晚上睡觉前喝，这样更放发挥药效，所以如果要喝中药一定要注意，是饭前喝还是饭后喝，是早晚喝还是一天喝三次，这些医生都会根据病情不同而有不同的要求。

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2021/0319/1234.html