中医和中药在我国文化当中源远流长，人们利用中医来治病已经有了几千年的历史。很多人在患病以后会选择中医进行治疗，在经过中医的望闻问切以后，多数会在医生的指导下用中药来调理身体，这样可以从根本上改善病症。

现在的很多中草药都可以发挥出极高的药用价值，与西医相比较，中医更加的温和，不会对身体造成很大的刺激，不会带来很大的副作用。但是在服用中药的时候也要注意服用禁忌，以免和中药的作用相克。

服用中药时需要注意哪些问题？

生冷的食物多属寒，很难在人体中消化吸收，而且生冷食物会刺激到肠胃，在喝中药时会影响到中药的吸收。尤其是在治疗身体的寒症时，中药起到的作用是祛湿驱寒、健脾暖胃，忌生冷的食物是必须的。

在喝中药的时候对油腻辛辣的食物也要忌口，油腻的食物含有很高的脂肪，在服用中药的过程中会影响胃口，还会增加肠胃的消化负担，对疾病的改善非常不利。

生活中很多人都有喝茶的习惯，喝茶可以解腻、清理肠道、改善胃口。喝适量的茶还能起到延缓衰老的作用，但是在和重要的期间最好不要再喝茶。

茶水中含有的成分会降低药物的作用，药物疗效的降低会让病程加长，病情好得慢，甚至会对病情造成不必要而影响。

白萝卜也是生活中非常常见的一种食物，平常生活中的适当的吃一些萝卜有助于免疫力的提高。但是萝卜是一种性寒的食物，容易和中药发生反应，降低重要的作用，如果在用中药治疗疾病时就不要再进食萝卜。

喝中药时还要注意中药的剂量，中药都是用水煎服，如果不知道具体要喝多少的中药一定要向中医寻问清楚，只有喝中药的剂量对了，才可以很高的治疗疾病，同时以免药量过多影响身体。

对于喜欢喝酒的人来说，几乎每天都离不开酒，一天不喝酒就会十分不舒服。长期饮酒会给身体的各个器官带来危害，在服用中药以后，一直喝酒会对身体器官造成刺激，影响中药的效果，避免病情的加重最好不要喝酒，身体调养好以后也要少喝。

一般中药都是一副抓好的，只要放入水中煎好就可以喝，但是煎中药还要控制好水温，很多人喜欢把中药放凉了以后再喝，但其实凉的中药会对人的肠胃产生刺激，导致消化不良等症状。

中药只有在温度适宜的情况下服用才不会损伤身体，同时可以把药效发挥到最大作用，所以服用中药时一定要注意温度，以免温度的过高过低会影响中药的药效。

现在有越来越多的人选择用中药调理身体，要想把中药的药效发挥到最大作用一定要注意上面的禁忌，合理的服用药物才会更快的拥有健康的身体。

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