据统计，目前在我国已知的慢性肝病患者高达1.4亿人，也就是说平均每10个人里面就有一个属于肝病携带者，而且这个数字还在呈现逐年上升的趋势。

众所周知，乙肝如果不及时治疗或调理，很容易诱发肝硬化以及肝癌的发生，那么在日常生活中，我们该如何才能把肝养起来呢？在古书中有记载平时用它，泡水喝养肝护肝，肝会感激你

它就是张仲景在《伤寒论》里头记载的小配伍。

准备枸杞10粒、岢灵芝5克、黄芪3克；用热水煎服或放入杯中直接焖泡就可以，此方法能够诱导肝病毒失去活性，降低体内转氨酶，有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。

也许有人会问了，这都是古方，到底有没有用呢？其实你还别说，这个小配方我就见我师傅用过。以前，我还年轻的时候，拜师学艺，我的师傅是当地有名的中医，人送外号“扁鹊重生”，十里八乡的人都会找他看病，师傅最拿手的就是肝脏方面。

记得在2年前，师傅就诊过这样一位患者，他是一名典型的乙肝大三阳患者，当他找到我师傅的时候，体内的转氨酶已经高达700多，并且体内的乙肝病毒随时都有复发的迹象，据该男子介绍，其实早在多年前他就已经知道了自己是乙肝病毒携带者，但是他自作聪明，感觉对自己的日常生活没有产生什么不利的影响，始终没有放在心上，整日该吃的吃，该喝的喝，从而没有想过忌口之类的问题。

最近经常感觉到浑身乏力，且持续性的低烧不退，后来在家人的劝说之下到当地医院进行检查，结果被告知，体内的乙肝已经加重，虽然该患者尝试了很多方法控制乙肝复发速度，但是始终效果不明显，在很长一段时间内都活在了乙肝的阴霾之下。

师傅根据他现有的自身状况，说你现在要做的就是增强自身免疫力以及降低转氨酶，于是师傅就用了张仲景在《伤寒论》里头记载的小配伍。

大约过了2个月左右的时间，当患者再次找到师傅的时候，满怀欣喜，因为就在前不久，当他再次前往医院进行复查时，报告显示患者体内的转氨酶已经成功的降到了100多，这给了他重生的希望”。

后来查阅质料，发现在，《黄帝内经》中曾记载，“(ke)岢灵芝”，隶属于野外生长的一种菌科植物，现代研究证实：其富含丰富的黄酮、硒元素、多糖成分为普通灵芝是10倍之多，经常搭配黄芪枸杞一起煮水喝可以有效清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，尤其是帮助乙醇的代谢，具有降低转氨酶、抑菌护肝以及抑制肿瘤细胞等作用。

好了，今天有关于肝脏的问题，就写到这里结束了，希望大家看一看收藏或用笔记下一些重点的知识，因为肝脏是一个无私的奉献者，默默无闻的为身体工作，却从不求回报，正因为这样，我们才需要给它足够的温暖。

另外，乙肝的发生并非一朝一夕，同样，如果我们想彻底战胜乙肝也必须要做好长期准备，除了做好积极的配合以外，在日常生活中的调理也是必不可少的，在日常生活中，乙肝患者应该多注意休息，适当的保持运动。

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2021/0310/1132.html