现在的位置:主页 > 综合新闻 >

脾胃不好,只用“一味中药”泡水喝,就能从此

来源:中国中医药现代远程教育 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-02-24 19:20

【作者】:网站采编

【关键词】:

【摘要】这味特别有效的中药就是——白术! 很多有名的调理脾胃的中成药,比如补中益气丸、参苓白术散、四君子汤、香砂六君子汤、半夏白术天麻汤、归脾丸、附子理中丸等,里面都有白术

这味特别有效的中药就是——白术!

很多有名的调理脾胃的中成药,比如补中益气丸、参苓白术散、四君子汤、香砂六君子汤、半夏白术天麻汤、归脾丸、附子理中丸等,里面都有白术,而且分量很重。

白术属于补益药,始载于《神农本草经》,列为上品,性温,味甘,入脾、胃经。能健脾益气、燥湿利水、止汗安胎。

现代药理研究显示白术对胃肠道平滑肌有双向调节作用,既能缓解平滑肌痉挛,又能恢复被过度抑制的正常运动。这种双向调节作用是白术治疗便秘、腹胀泄泻等疾病的作用基础。

除了中成药,绝大多数的中医在开方子治疗脾胃病时,也几乎离不开白术。历朝历代的医学典籍和临床经验都证明,白术在健脾养胃、化痰祛湿方面具有不可替代的作用和功效。

真是——“无白术,不脾胃”!

那么,这个白术我们要怎么吃呢?

很简单:白术30克,泡水,每天当茶饮。

如果脾胃虚寒比较严重,就用炒白术30克。

当然,如果你对脾胃的毛病分析的比较透彻,那么根据症状适当的配一点别的中药在一起,效果更是翻倍!

不说废话,直接上干货:

单纯脾虚:白术30克,泡水即可。

脾胃虚弱:白术30克,黄芪10克,泡水,代茶饮。

脾虚湿盛,导致头晕:白术30克,天麻10克,加水熬半小时,代茶饮。

脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:白术30克,陈皮10克,砂仁3克,泡水,代茶饮。

脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:白术30克,茯苓15克,加水熬半小时,代茶饮。

脾胃阳虚:炒白术30克,干姜10克,泡水,代茶饮。

脾胃有“四怕”,一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气。而且脾胃疾病“三分治,七分养”,所以,脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。

推荐大家三种运动养脾胃的方法,即散步、打太极和摩腹。

文章来源:《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2021/0224/1000.html

上一篇:牢记六种不能吃中药材石斛的人
下一篇:中草药护肤 迎新发展机遇