▼

今年的春节有点不一般。

除了在家闲到长蘑菇外，几乎每个人都把抗击疫情的要诀牢记在心：

戴口罩、勤洗手、注重隔离、不要聚集……

大家都在期盼这场瘟疫早些过去，所以遵照“指示”，积极响应，也可能有些人心里犯嘀咕：坚持这么做真的有用么？

其实，人类与“疫”的战争，已经打了许多场，或许过程惨烈，人类仍一次次战胜瘟疫，取得了胜利，靠的就是这些朴素的措施。

古人的“战疫日记”

瘟疫传播能力强，会造成大面积病亡，一旦扩散开来就很难抑制，是人类文明的头号杀手。

从让这一代人印象深刻的03年的SARS、今年的新型冠状病毒，就可见瘟疫对人类留下的创伤之深。

正因如此，古人对这个“大麻烦”的记载，也显得格外的多和沉重。

在殷墟出土的甲骨文之中，就出现过“虫、蛊、疟疾、疾年”的记载。

甲骨文中的“虫”，图片来源UP主京塾堂

曹植《说疫气》描述当时疫病流行的惨状：“建安二十二年，疠气流行，家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。”

瘟疫面前人人平等，才华高也不是万能护身符。

大诗人杜甫曾患过疟疾，也就是由疟原虫引发的一种传染病，俗称打摆子。

他就曾写过诗，记录自己疟疾发作的情形，例如：

“三年犹疟疾，一鬼不销亡。隔日搜脂髓，增寒抱雪霜。”——《寄彭州高三十五使君適、虢州岑二十七长史参三十韵》

疫情一次比一次凶猛，老祖宗们打赢与瘟疫的战争，靠的不是啥灵丹妙药，而是跟现代所差无几的朴素方法。

那些方法经典又有效，贯穿了人类的防疫史，挽救了许多条鲜活的生命。

瘟疫面前，谁是希望

?注意卫生

新型冠状病毒，主要通过飞沫传播，所以戴口罩、勤洗手、注意个人卫生、不要随地吐痰，打喷嚏时遮住口鼻，就成了切断病毒传染源，控制疫情的重中之重。

注意卫生这个朴素而经典的措施，咱们老祖宗早就开始实施了。

先秦时期，盥洗时舀水用的器具匜（yí），甚至是非常重要的礼器。

故宫博物院就藏有一件西周时期的叔上匜，是郑国的大内史叔上为其女叔妘做的陪嫁品，除了重要的祈福寓意，想必还包含了老父亲叮嘱女儿好好洗手的意思。

图片来源故宫博物院

《礼记·内则》规定：“在父母舅姑之所……不敢唾洟。”早早在几千年前，不随地吐痰就已经成为好的习惯，甚至是一种礼节性的行为。

就像现在，如果你大声咳嗽，随地吐痰，还不戴口罩，甚至会被家人们大义灭亲，亲手举报。

《礼记·内则》中记载：“凡内外，鸡初鸣......洒扫室堂及庭。”可见，古人早上起床后，要先把室内外打扫一遍，保证室内的清洁卫生。

讽刺晋昭公的《诗经·唐风·山有枢》中，出现过“子有廷内，弗洒弗扫”的诗句，说明庭院和房屋如果不好好打扫，是会被人鄙视的。

诗经《国风·豳风·七月》中有诗句“穹窒熏鼠，塞向墐户”，是在告诉大家，如果有鼠洞，就要赶紧把它塞住，如果有老鼠藏匿其中，就要用火把它熏出来，门缝上下，也要仔细封好。

老鼠和染病者的体液等一样，都是能携带病菌的传染源。

注重卫生，切断瘟疫的传播链条，这点古今的防疫手段明显是互通的。

拒绝传染，从隔离开始

疫情严重，所以政府呼吁大家不要出门，尽量减少聚集，这样如果真的有了感染者，能够尽量减少感染的机会。

一些小区实行封闭式管理，出入都要量体温并登记，为的就是针对瘟疫的传染性，尽量控制感染人数。

在这个特殊时期，偷偷“聚堆儿”的，都相当于“罪人”。

在古代，为了控制瘟疫，也常常会采取隔离病人的措施。

《汉书》中记载：“民疾疫者，舍空邸第，为置医药”，可见汉代就已经有设立隔离区域，控制疫情的措施。

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2020/0726/397.html