民间俗语有:"天天泡脚，胜吃补药"，"夜夜把脚洗，难得寒气从脚起"之说。现代人都知道泡脚好，但是对其中缘由知之甚少，睡前泡脚看似小事，其实有大作用，不同的泡脚方法还对不同病症有不同的作用。

足浴为什么能治病?

"足乃六经之根，是人体的第二心脏"。足掌有300多个穴位和67个反射区，足浴，可以促进全身血液循环改善，调节各脏腑器官的功能，改善内脏产生的病理变化，提高机体自我防御能力和免疫力。

中药泡脚能通过足部反射区特别是"大脑、小脑脑干、腹腔肾经及双足失眠点"等的加强刺激，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，消除疲劳，疏通经络，调和阴阳，调节脏腑。不止是居家泡脚，中药足浴在内科、失眠、肾病、呼吸系统疾病、妇科、儿科、骨科临床均有应用。

5大疾病，不同临床泡脚方

(图片来源:百草益寿)

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是不是超实用?

文章来源：《中国中医药现代远程教育》 网址: http://www.zgzyyxdycjy.cn/zonghexinwen/2020/0709/370.html